Met Blij(f) op gewicht ontdek je je sterke punten en buig je zwakke punten om naar een nieuwe gewoonte. Deze methode is bruikbaar bij zowel een te hoog gewicht als een te laag gewicht.
Wil je de strijd met de onhebbelijke hongergevoelens eens en voor altijd het hoofd bieden? Tem je honger door anders te eten.
Kamp je met buikklachten zoals een spastische darm, maagzuur, obstipatie of incontinentie van ontlasting? Ontdek hoe je weer een blije buik kunt krijgen.
Anno 2021 lijkt het bijna urgent om vitaal te worden en te blijven. We nemen graag samen met jou je complete leefstijl onder de loep, en maak tijd voor vitaliteit.
Nu de voordelen van intermittent vasten steeds duidelijker worden, vraag jij je mogelijk wat vasten voor jou kan betekenen?
Als duursporter werkt de juiste voeding perfect voor een goed herstel, waardoor je blessures voorkomt en je het trainingsschema kan blijven volgen.